آموزش پاکسازی پوست صورت
پاکسازی پوست صورت یک روش مراقبتی ضروری برای حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست است. این کار با از بین بردن آلودگی‌ها، چربی‌ها، مواد اضافی و سلول‌های مرده از سطح پوست انجام می‌شود.
مراحل پاکسازی پوست صورت:
1. شستشوی صورت:
ابتدا صورت خود را با آب ولرم خیس کنید.
سپس از یک شوینده ملایم و مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
به آرامی صورت خود را ماساژ دهید تا شوینده به تمام قسمت‌های پوست برسد.
در نهایت صورت خود را با آب ولرم بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید.
2. بخور دادن:
بخور دادن به پوست منافذ را باز می‌کند و به پاکسازی عمیق‌تر پوست کمک می‌کند.
می‌توانید از یک بخور گرم یا بخور سرد استفاده کنید.
برای بخور گرم، یک قابلمه آب را بجوشانید و سپس صورت خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه بالای بخور نگه دارید.
برای بخور سرد، می‌توانید از یک دستگاه بخور سرد یا یک حوله گرم و مرطوب استفاده کنید.
3. لایه برداری:
لایه برداری به از بین بردن سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند.
می‌توانید از یک اسکراب ملایم و مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
اسکراب را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
نکته: بیش از دو بار در هفته لایه برداری نکنید.
4. ماسک:
استفاده از ماسک به تغذیه، آبرسانی و شادابی پوست کمک می‌کند.
می‌توانید از ماسک‌های آماده یا ماسک‌های خانگی استفاده کنید.
ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
5. تونر:
تونر به تنظیم pH پوست و بستن منافذ باز کمک می‌کند.
می‌توانید از یک تونر مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
تونر را با استفاده از یک پد پنبه‌ای به صورت خود بزنید.
6. مرطوب کننده:
مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می‌کند.
از یک مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
مرطوب کننده را به تمام قسمت‌های صورت خود بمالید.
